【關愛瑜伽】3月份關愛瑜伽_公益課程

課程將以西藏心瑜珈系列-尼古瑪脈輪瑜珈為基礎，配合呼吸，冥想，脈輪瑜珈，幫助我們打開臍輪看見自己，接受自己，迎回自信能量，散發肯定與自信的光亮~
花若盛開，蝴蝶自來~透過瑜珈迎回自信與行動力的能量送給關愛之家的孩子們，更傳播到全世界。

這是為『關愛之家』募款的公益瑜伽課程。
我們是一群瑜伽老師，
想要用自己的方式回饋社會，
我們在每月第三週日上午，
在這裡帶領你一起感受瑜伽的美好。
請加入關愛瑜伽社團：
https://www.facebook.com/groups/717976194893935/?fref=ts

日期：2017年3月12日（SUN）
時間：10:30~13:00（10:15開始報到）
地點：牯嶺街小劇場
台北市中正區牯嶺街5巷2號3樓（南海路牯嶺街口）
交通：捷運中正紀念堂站2出口往南海路
主辦：牯嶺街小劇場 http://www.glt.org.tw/
指導單位：文化部

定員：25人（請自備瑜伽墊、水與大毛巾）。
費用：入場費100元＆隨喜捐款。
關愛之家的介紹
http://www.hhat.org/about01.php
https://www.twhhf.org/

本月師資介紹： 黃靖媛老師（Jyoti）

靖媛老師的靈性名字是：Jyoti，意思是「神聖之光」。
一個外剛內剛的女孩子，如何開始由內而外的轉化與柔軟，瑜伽帶給我的轉變很大～
好學的背後是不安定的偽裝，因為無從內化與轉化，學習越多反而失落越多，謝謝瑜伽讓我專注力回到呼吸，解開身體密碼，回到身體，意念帶回當下，心念在中脈暢通中喜悅種下，生命經歷開始在連貫與活用中蛻變（從3個身體層次中解密：肉身、意氣身、種子/因果身），我開始在自己內在找回穩定的力量，不需要急著討好任何人，不需要證明自己存在的意義價值，謝謝瑜伽引領我穩穩的扎根，走向自己本來就有的美好。
所以，我開始將喜悅與平靜跟有緣人分享，學生們給我最多的回饋：謝謝瑜伽帶給他們更多身心放鬆後的平衡與寧靜～
心靜一切國土靜，智慧自然菩提現，我是一位天賦諮詢師，融合心理諮詢、家族系統、身心療癒、靜心系列、精油效益、種子法則等在瑜伽分享中～和諧與幸福是我的生命宗旨，幫助別人喜悅與自在的生活，就是瑜伽哲學的真我實現！感恩一切的因緣～將瑜伽的美好的能量送給全世界。

瑜珈經歷：
希瓦南達瑜伽師資培訓
尼古瑪瑜伽師資培訓
兒童瑜伽師資培訓
瑜伽小幫手工作坊
台北監獄動態靜心老師
露德協會瑜伽老師
天賦諮詢師

★若對靖媛老師的課程有興趣，可至目前授課處詢問：
https://www.facebook.com/events/139974056513339/

★特別感謝本次活動廣宣設計: 李建隆 （Jainlung Li）