星期二 , 14 十一月 2017

十月份關愛瑜伽

十月份關愛瑜伽—為您邀請到丁寧老師。

20141019-HH_yoga

這是為『關愛之家』募款的公益瑜伽課程。
我們是一群尼古瑪瑜伽師資班的瑜伽老師,
想要用自己的方式回饋社會,
我們在每月第三週日上午,
在這裡帶領你一起感受瑜伽的美好。

  • 日期:2014年10/19(日)(每月第三週日舉辦)
  • 時間:10:30~13:30(10:15開始報到)
  • 地點:牯嶺街小劇場/台北市中正區牯嶺街5巷2號3樓(南海路牯嶺街口)
  • 交通:捷運中正紀念堂站2出口往南海路
  • 主辦:牯嶺街小劇場 http://www.glt.org.tw/
  • 指導單位:文化部
  • 定員:20人(請自備瑜伽墊、水與大毛巾)。
  • 費用:入場費100元&隨喜捐款。
  • 線上報名:前往報名https://docs.google.com/forms/d/1W0pCqx6lgYgzTRpN4biue6XxsnaCRwCYxDi-knHBtos/viewform

(關愛瑜伽的活動越來越多老師參與,為了給無私付出的老師一瓶水和一點交通費,我們於六月開始酌收入場費。我們依然會請到關愛之家的工作人員在現場接受捐款,你將會收到可以抵稅的收據)
關愛之家的介紹:http://www.hhat.org/about01.php

師資:丁寧
丁寧老師丁寧:演員、作家、母親、瑜珈老師。

練習瑜珈十年以上,授課五年多。
國立體院畢業,原本是健身狂(著有「丁寧的輕体有氧」),在啟蒙老師Tara(THE Moon Den創辦人)的一堂課後,直接走進瑜珈世界,並且跟隨Tara取得Hatha Yoga 200小時師訓。

Tara的超個人心理學、傷害心理學與佛學的背景,具有獨特療癒力的瑜珈課啟發了丁寧,讓她許下願望希望能將在瑜珈上得到的美好,跟這世界分享,從此展她授課的旅程。

在身為母親同時取得孕婦瑜珈師資後(著有「丁寧的孕媽咪瑜珈」),開始教授孕婦瑜珈課程,並在2011年再度跟隨Stephen Thomas重新學習200小時師資課程,這次的課程,體驗了呼吸法的奧妙,從此淨化呼吸法與調息法也成為課程重要的方向。

在瑜珈墊上細膩感受自己與自己的關係,自己與伴侶、世界的關係,然後將在瑜珈墊上的這體驗落實在生活裡,運用瑜珈的智慧,透過工作身體,進而工作你的心,你會發現,無需向外追尋,你所需要的,就在你心裡。

關愛瑜伽聯繫方式:建隆/Email:jainlung@hotmail.com
臉書搜尋:許願瑜珈小客廳

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